پاورلیفتینگ و بدنسازی

sadeghi63 — Wed, 23 Dec 2009 20:46:18 GMT

با سلام خدمت بازدید کنندگان عزیز :

برای دیدن همه مطالب و عکسهای بدنسازی و پاورلیفتینگ به قسمت موضوعات وبلاگ (سمت راست ) بروید ممنونم

عکسهای قهرمانان (نفرات اول)مسابقات اماتورهای جهان سال2009

sadeghi63 — Fri, 13 Nov 2009 03:47:53 GMT

IFBB PRESENTS THE 2009 WORLD CHAMPIONS - DOHA - QATAR

Kyeong Mo PARK (South Korea) up to 60 kg category

Experienced Korean competitor, in his best life condition. Balanced muscularity, with top quality and good overall proportions. Trains in the “Top Team” Gym in Seoul.
Born: 1973
Bodyweight: 60 kg
Height: 160 cm
Occupation: University degree
City: Seoul, South Korea
Hobby: to rest
Top achievements: 2005 East Asian Champion, 2005 and 2000 Asian Championships – 2nd place; 2001 World Games – 4th place.

Amr BOSELI NASR (Egypt) up to 65 kg category

New Egyptian competitor at this level. Emerged at the 2004 Mediterranean Championships in Damanhur. “Secret weapon” of the Egyptian Team and successful!
Born: 1980
Bodyweight: 65 kg
Height: 160 cm
City: Cairo, Egypt
Hobby: sport

Mohamed OSMAN (Egypt) up to 70 kg

“Miracle of the Nature”. Marvelous proportions and symmetry. Full, nicely curved muscles. Easily defended the world title won last year.
Born: 1976
Bodyweight: 70 kg
Height: 165 cm
City: Alexandria, Egypt
Hobby: music

Hussain JASSIM ALI (Bahrain) up to 75 kg

Fantastic second competitive year of this top bodybuilder form Bahrain and second World Championships gold medal won after dramatic combat against four-time world champion Igor Kocis.
Born: 1968
Bodyweight: 75 kg
Height: 160 cm
Occupation: Trainer
City: Kuwait
Hobby: Travelling
Top achievements: 2008 world champion, 2005 and 2004 Asian Champion; 1997 Arab Championships – 1st place.

Hristomir HRISTOV (Bulgaria) up to 80 kg

The best year in his sport career. In May he wan overall European title and now the next world title in his life. He planned to battle in the 75 kg class in Doha but was a bit overweight. Finally, happy end.
Born: 1974
Bodyweight: 77 kg
Height: 156 cm
Occupation: trainer
City: Sofia, Bulgaria
Top achievements: 2009 European Champion (75 kg category + overall), 2004 World and European Champion.

Haji AL-BALUSHI (Oman) up to 85 kg

Very spectacular first victory of the Omani bodybuilder at the World Championships. Following his 5th place in 75 kg, he developed bigger muscles and moved into 85 kg class this year. Results: excellent.
Born: 1977
Bodyweight: 84 kg
Height: 175 cm
Occupation: trainer
City: Muscat, Oman
Hobby: sport
Top achievements: 2008 World Championships – 5th place; 2007 World Championships – 7th place; 2007 and 2008 Asian Championships – 2nd place.

Sami AL HADDAD (Bahrain) up to 90 kg

Began his competitive bodybuilding in 1993, winning Asian junior champion title twice. After a couple of medals at the Asian Men’s Championships, he turned pro (but not in the IFBB) for three years and returned to the amateur status in 2009, wining the IFBB Asian Championships.
Born: 1973
Bodyweight: 90 kg
Height: 172 cm
Occupation: ??
City: Manama, Bahrain
Hobby: biking
Top achievements: 2009 Asian Championships – 1st place; 2003 Asian Championships – 3rd place; 2002 Asian Championships – 2nd place.

Ali TABRIZI NOURI (Qatar) up to 100 kg

The best amateur bodybuilder of the last four years. Won each available title. Native Iranian, represents Qatar now. In September announced to turn pro but postponed this move to participate in his last world amateur championships.
Born: 1972
Bodyweight: 94 kg
Height: 173 cm
Occupation: Trainer, gym owner
City: Tehran, Iran
Hobby: watching TV
Top achievements: 2006 and 2008 world overall champion, six-time Asian champion; 2006 Asian Games winner; 2005 World Games – 2nd place; 2005 World Championships – 1st place.

Dimitar DIMITROV (Bulgaria) over 100 kg

The next very successful Bulgarian giant, who grasped both continental and world title this year. Taller, but with tremendous, hard muscularity, in top condition. His next stop: Iron Man show in Moscow.
Born: 1974
Bodyweight: 120 kg
Height: 185 cm
Occupation: Businessman
City: Sofia, Bulgaria
Hobby: fishing
Top achievements: 2009 European Champion; 2008 European Championships – 1st place (+ overall); 2007 Word Championships – 3rd place; 2008 Balkan Championships – 1st place.

عکسهایی از شصت و سومين دوره مسابقات پرورش اندام قهرماني جهان (IFBB)

sadeghi63 — Fri, 13 Nov 2009 03:44:18 GMT

برای دیدن همه عکسها به ادامه رجوع شود :

نتايج اولين دوره مسابقات جهاني WBPF

sadeghi63 — Fri, 13 Nov 2009 03:30:18 GMT

بشير آنلاين: اولين دوره مسابقات پرورش اندام قهرماني جهان WBPF روز جمعه و شنبه گذشته در دوبي برگزار شد. در اين رقابت‌ها كه با حضور كشورهايي از شرق آسيا، حوزه پاسيفيك جنوبي، چند كشور آفريقايي و بدنسازاني از اتريش، آلمان و ايتاليا همراه بود، تيم ملي ايران به مقام قهرماني دست يافت. در ادامه نتايج اوزان مختلف را مي‌خوانيد.

55 كيلو: در وزن 55 كيلو احسان خواجوي با سه حريف از ويتنام، اندونزي و عراق رقابت كرد. در اين دسته همانطور كه پيش بيني مي‌شد، عنوان قهرماني به «فام وان مچ» نابغه سبك وزن ويتنامي با پشتوانه بيست مدال آسيايي، جهاني و منطقه‌اي رسيد. وان مچ در پاتايا هم با اختلافي نزديك بر خواجوي پيروز شده بود و در دوبي هم همين داستان تكرار شد تا احسان خواجوي سبك وزن پرتلاش ايراني صاحب گردن آويز نقره شود. «يوسف اوس محمد» از اندونزي نيز در جاي سوم ايستاد و «احمد هاشم» عراقي چهارم شد.

60 كيلو: در وزني كه مهدي حيدري نخستين تجربه برون مرزي‌اش را پشت سر گذاشت، مدال طلا به «يوسف احمد حسن» از عراق رسيد و حيدري دومين نقره تيم ملي ايران را دشت كرد. «جيرافان پونگ كان» از تايلند هم كه سه ماه پيش در پاتايا بعد از احسان خواجوي در وزن 55 كيلو سوم شده بود، اين بار در وزن جديد همان مدال را تكرار كرد. «بودا آنچاه» از مالزي و «محمد ازلي» از برونئي چهارم و پنجم شدند. در اين وزن 11 نفر حضور داشتند كه نمايندگان كشورهاي فيليپين، بوتان، كامبوج، نپال، سنگاپور و هند به فينال راه نيافتند.

65 كيلو: عبدالصمد سازلي اعجوبه پرورش اندام مالزي يك طلاي قابل پيش‌بيني به اندوخته خود افزود. عبدالصمد كه در يك دهه اخير پرافتخارترين سبك وزن جهان بوده، فاصله‌اي آشكار با ساير مدال‌آوران اين دسته، «علا محسن» عراقي و«سوم خيت» تايلندي داشت. در اين وزن محسن در حالي دومين مدال تيم عراق را از آن خود كرد كه در سال‌هاي اخير نگراني‌هايي درباره آزمايش دوپينگ ورزشكاران عراقي وجود داشته است. «انگوين وان لام» از ويتنام و «احمد الغمدي» از عربستان ديگر فيناليست‌هاي اين وزن بودند. تيم ملي ايران در 65 كيلو نماينده‌اي نداشت. ساير شركت‌كنندگان اين وزن از مالديو، ليبريا، افغانستان، سنگاپور، برونئي، تانزانيا، امارات، مغولستان، عربستان، هند و جزيره پولي نزيا بودند.

70 كيلو: سه سال پيش كه در جريان بازي‌هاي دوحه، مدال طلا را از جيب عبدالصمد سازلي برداشتند و به گردن «طارق الذعبي» انداختند، خيلي‌ها به اين نتيجه اعتراض كردند و آن را محصول نفوذ اماراتي‌ها دانستند اما در اين سه سال، شرايط خيلي تغيير كرده و الذعبي تبديل به يك بدنساز درجه اول شده است. در اين دسته پس از طارق، وحيد رفتار همداني در نخستين حضور بين‌المللي‌اش و در يكي از شلوغ ترين اوزان، مدال نقره بر گردن آويخت تا تعداد مدال‌هاي ايران به عدد 2 برسد. «علي اسماعيل» و «منير جعفر» دو عربستاني حاضر در فينال نيز به ترتيب سوم و چهارم شدند و «الماس موسي حسن» از امارات در جاي پنجم ايستاد.

در اين دسته ورزشكاراني از ايتاليا، مالزي، كنيا، ساموا، گينه نو، هنگ كنگ، كره، كالدونياي جديد، سيشل، هند، تاجيكستان، قزاقستان، اندونزي و فيلي پين هم حضور داشتند كه از راهيابي به فينال بازماندند.

75 كيلو: در وزني كه تيم ملي ايران نماينده‌اي نداشت، چهار بدنساز از امارات و عراق رقابت نزديكي داشتند كه در نهايت «عمر حسين» و «اسد حميد جعفر» هر دو از عراق به ترتيب صاحب مدال طلا و نقره شدند. «امير ابراهيم محمد» اماراتي نيز در جاي سوم ايستاد و هموطنش «عامر مجيد جعفر» را پشت سر گذاشت. در اين دسته كه 13 بدنساز در آن حاضر شده بودند، «سوييت» تايلندي پنجم شد. در وزن 75 كيلو بدنسازاني از برونئي، تايوان، هند، جزاير كوك، اتيوپي، مالاوي و اندونزي نيز حضور داشتند.

80 كيلو: در جريان مسابقات آسيايي 2009 به اين موضوع اشاره كرديم كه محرم پناهي با غلبه بر «سيتهي چارون ريت» چه كار بزرگي انجام داده است. اين دو نفر در دوبي هم تعيين كننده رقابت وزن 80 كيلو بودند كه در نهايت چارون ريت با فاصله‌اي نزديك توانست طلا را از چنگ محرم پناهي بيرون بياورد. اين تايلندي سه طلاي جهاني در كارنامه دارد و سال گذشته هم جدي‌ترين رقيب بيت‌الله عباسپور بود. سومين مدال اين دسته هم به «ناصر الاخرش» از عربستان رسيد. «فائز عبدالحسن» عراقي و «ديراج كومار» هندي ديگر فيناليست‌هاي اين وزن بودند.

بدنسازاني از سنگاپور، برونئي، كامرون، تونگا، سيشل، امارات، سيرالئون، گامبيا و هند نيز در اين وزن حضور داشتند كه حذف شدند.

85 كيلو: در وزني كه تيم ملي ايران دو نماينده داشت، رضا باقرزاده در رقابت با 16 بدنساز شگفتي‌آفرين شد و نخستين طلاي كاروان پرورش اندام ايران را به ارمغان آورد. باقرزاده كه صاحب يكي از زيباترين «ايكس»‌هاست با اين مدال نتيجه چهار سال تلاش بي‌وقفه‌اش را گرفت. عربستان هم كه پس از مدت‌ها در يك دوره مسابقه بين‌المللي شركت كرده بود، در اين دسته صاحب مدال نقره شد و «عبدالله الحرباريت» توانست با غلبه بر «آنكور شارما» هندي در جاي دوم بايستد. مرتضي اويسي ديگر بدنساز ايراني حاضر در اين دسته همچون مسابقه آسيايي بر سكوي چهارم ايستاد و «عمر سعيد النوبي» اماراتي پنجم شد. در اين وزن بدنسازاني از گينه، عراق، زامبيا، افغانستان، سيشل، كالدونياي جديد، اتريش، زيمبابوه، جزاير سليمان و برونئي حضور داشتند.

90 كيلو: درحالي كه پيش از اعزام تيم ملي به دوبي، از مهدي عياري به عنوان يكي از بخت‌هاي مسلم كسب مدال طلا ياد مي‌شد، داوران راي قهرماني را به نام يكي از معدود اروپايي‌هاي حاضر در اين مسابقه صادر كردند. «زولتان توث» مجارستاني كه چند ماه پيش در مسابقه «مستر يونيورس» به مقام قهرماني رسيد، در حالي در دوبي مدال طلا به گردن آويخت كه به اعتقاد كارشناسان، مهدي عياري براي آن استحقاق بيشتري داشت. «محمد عيسي» از امارات نيز در رقابت با هموطنش در جاي سوم ايستاد و «محمد عبدالعطيف» از عربستان به مقام پنجم رسيد. در اين وزن سه بدنساز از سنگاپور، مالزي و سيشل از دور رقابت‌ها حذف شدند.

100 كيلو: در وزني كه چهار اروپايي حاضر بودند، مدال طلا به «كريستين كلي» رسيد. اين بدنساز مسن اتريشي پيش از اين در مسابقات تشكيلات NABBA شركت مي‌كرد. بعد از كلي، نوبت به عليرضا اسداللهي از ايران رسيد كه همچون مسابقات پاتايا بر سكوي دوم بايستد. اسداللهي يكي از نفراتي بود كه در روز مسابقه نسبت به دوره اردو، آماده تر به نظر مي‌رسيد و او هم مزد تلاش‌هاي اين چند ماهه را گرفت. «مايكل زيمرمن» از اتريش ديگر مدال‌آور اين دسته بود. او سال پيش در مسابقات قهرماني اروپا يازدهم شده بود. «احمد المحمد» از عربستان و «علاالدين مكداچي» از سيشل ديگر فيناليست‌هاي اين دسته بودند. در اين وزن بدنسازاني از برونئي، افغانستان، امارات، عراق، آلمان، ايتاليا و ماداگاسكار حذف شدند.

100+ كيلو: يكي از جالب نتايج مسابقات جهاني WBPF در دسته سنگين وزن رقم خورد و در حالي كه تيم ايران دو نماينده داشت، فريدون حقي توانست با غلبه بر رقيب اتريشي به مقام قهرماني برسد. حقي كه از سال 2001 حضوري نسبتاً مستمر در مسابقات برون مرزي داشته، در رقابت قهرمان قهرمانان هم بسيار موفق ظاهر شد و مدال طلا بر گردن آويخت. «ماريو همر» كه در سابقه او مقام چهارمي جهان هم ديده مي‌شود، نقره گرفت و «حسن رهنمائيان» صاحب گردن آويز برنز شد تا هر دو نماينده ايران روي سكو حاضر شوند. رهنمائيان در پاتايا قهرمان قهرمانان آسيا شده بود. «عطيف انور احمد» پاكستاني و «مانفرد پتاتشينگ» اتريشي ديگر فيناليست‌هاي اين دسته بودند. مانفرد در اين مسابقه در شرايطي به مقام پنجمي رسيد كه پيش از اين او را در مسابقات حرفه‌اي ديده بوديم اما در دوبي چندان آماده به نظر نمي‌رسيد.

در اين وزن بدنسازاني از كنگو، كامرون، كره جنوبي و جزيره نيوو هم حضور داشتند كه از گردونه رقابت‌ها خارج شدند.

بدين ترتيب تيم ملي ايران با كسب دو مدال طلا، شش نقره و يك برنز به مقام قهرماني تيمي اولين دوره مسابقات جهاني WBPF نائل شد.

نتايج شصت و سومين دوره مسابقات قهرماني آماتورهاي جهان

sadeghi63 — Fri, 13 Nov 2009 03:29:10 GMT

بشير آنلاين: شصت و سومين دوره مسابقات پرورش اندام قهرماني جهان (IFBB) آخر هفته گذشته به ميزباني دوحه برگزار شد. در اين رقابت ها كه با حضور .... شركت كننده از گوشه و كنار جهان همراه بود، علي تبريزي كه در اقدامي شگفت‌انگيز بار ديگر به تيم ملي قطر پيوسته بود، براي سومين بار به عنوان قهرمان قهرمانان جهان برگزيده شد. او كه سال پيش در منامه همين عنوان را با پرچم ايران كسب كرده بود، پس از مسائلي كه در ماه‌هاي اخير پيش آمد، باز هم در تركيب تيم ملي قطر روي صحنه حاضر شد، با اين تفاوت كه پارسال طلاي او در دسته 90 كيلو رقم خورد اما اين بار تبريزي در دسته 100 كيلو بالاتر از سايرين ايستاد. در اين مسابقات اين دوره اتفاقات ديگري نيز به وقوع پيوست كه در ادامه به آن مي پردازيم.

وزن 60 كيلو: نابغه مصر به 19 رسيد

در اين دسته در غياب بدنسازان شرق آسيا كه مسابقه WBPF را ترجيح داده بودند، تنها 4 نفر روي صحنه رفتند كه در نهايت «كيونگ مو پارك» بدنساز قديمي كره جنوبي به مدال طلا رسيد. پارك كه نايب قهرماني سال 2005 آسيا را در كارنامه دارد، سال گذشته در منامه چهارم شده بود. نكته جالب توجه اين وزن كسب نوزدهمين مدال جهاني «انور ال اماوي» بود. اين سبك وزن نابغه مصري دو دهه حضوري دائمي در مسابقات جهاني داشته و در اين سال‌ها ركوردي خيره كننده به جاي گذاشته است. «آدام سيبولا» از اسلواكي كه چند ماه پيش در اروپا قهرمان شده بود، بر سكوي سوم ايستاد و يك بدنساز نيجريه اي به نام «پيگيني اودوم» چهارم شد.

وزن 65 كيلو: مدال‌آوران گمنام

اگرچه در اين وزن 15 نفر روي باسكول رفته بودند اما غيبت بدنسازان نامدار شرق آسيا مثل عبدالصمد سازلي و بدنسازاني از سنگاپور، هنگ كنگ و تايلند احساس شد. در غياب فوق ستارگان آسيايي، يك مصري ناشناس به نام «محمد نصر» بر سكوي نخست ايستاد و يك بدنساز گمنام ديگر يعني «پراسانا ايهالا» از سري لانكا به مدال نقره رسيد. «جونگ اين سونگ» در اين دسته موفق شد دومين مدال كره جنوبي را در دوحه به نام خود ثبت كند كه او هم در عرصه آسيا سبك وزن مطرحي نيست. «دنيس پدنا» از كانادا، «مائورو رانيري» از ايتاليا و «امجد الزين» از فلسطين ديگر فيناليست‌هاي اين وزن بودند كه به ترتيب چهارم تا ششم شدند.

وزن 70 كيلو: دومين قهرماني براي عثمان

در حضور 19 بدنساز، «محمد عثمان» مصري براي دومين سال پياپي به قهرماني جهان رسيد. عثمان بي‌ترديد يكي از بهترين سبك وزن‌هاي يك دهه اخير آماتوري جهان است. او در راه قهرماني «وياچسلاو ماكاگون» از اوكراين را شكست داد. ماكاگون هم كه سابقه قهرماني اروپا را در افتخاراتش دارد، بدنساز كم نام و نشاني نيست. «هيونگ چان كيم» كره‌اي در اين دسته سوم شد و «توماژ بلازياك» از لهستان در جاي چهارم ايستاد. ديگر فيناليست‌هاي اين دسته «ماساهيرو سو» و «كوجي گودو» دو بدنساز باسابقه ژاپني بودند كه مشتريان هميشگي مسابقات جهاني هستند.

وزن 75 كيلو: ستاره‌اي از بحرين

بحرين با جمعيت اندكش در اين سال‌ها تبديل به يكي از قدرت‌هاي اصلي پرورش‌اندام جهان شده است اما يك دهه پيش كه كمتر كسي بحريني‌ها را جدي مي گرفت، «حسين اسماعيل جاسم» تك ستاره پرورش‌اندام اين كشور بود. جاسم كه سال پيش در خانه موفق شده بود براي نخستين بار قهرمان جهان شود، در دوحه 2009 همين عنوان را تكرار كرد. در اين دسته «ايگور كوچيس» از اسلواكي به نايب قهرماني رسيد. كوچيس كه سابقه 4 دوره قهرماني جهان را در كارنامه دارد، در يك دهه گذشته در مسابقات متعددي شركت كرده و در سال‌هاي گذشته هم حريف بدنسازاني مثل محسن يزداني، محرم پناهي و بيت‌الله عباسپور بوده است. ديگر مدال اين وزن به مصر رسيد و «شريف الشيوي» برسكوي سوم ايستاد. «فيليپو ماسوچي» بدنساز قديمي ايتاليايي، «علي خالد» از پاكستان و «چانگ سون بو» از كره جنوبي ديگر فيناليست‌هاي اين دسته بودند كه به ترتيب چهارم تا ششم شدند.

وزن 80 كيلو: جاي خالي بيت‌الله

در غياب بيت‌الله عباسپور و سيتهي چارون ريت تايلندي، دو مدال‌آور سال گذشته مسابقات جهاني، «هريستومير هريستوف» از بلغارستان به سادگي بر سكوي نخست ايستاد. البته هريستوف كه سال گذشته چهارم شده بود، بدنساز كم نام و نشاني نيست و چند دوره قهرمان جهان و اروپا شده است. «محمد نعمت‌الله» از مصر و «كنراد ناگل» از آفريقاي جنوبي ديگر مدال‌آوران اين دسته بودند كه هر دو براي نخستين بار به اين افتخار مي‌رسيدند. عنوان چهارمي هم به «دوهي لي» كره‌اي رسيد كه در سال 2005 قهرمان آسيا شده بود. «مائوريسيو گرازا» مكزيكي و «يوسف عرفات» از بحرين ديگر فيناليست‌هاي اين وزن بودند. عرفات سال گذشته در همين وزن هفتم شده بود.

وزن 85 كيلو: يك طلا براي عمان

در يكي از شلوغ‌ترين و در عين حال بي كيفيت‌ترين رقابت‌هاي اين دوره، مدال طلا به «حاجي البلوشي» از عمان رسيد. البلوشي سال گذشته در مسابقات آسيايي در رقابت با رضا موسي‌زاده دوم شده بود. در اين وزن «احمد عبدالله» بدنساز مسن مصري با بيش از 55 سال سن، در جاي دوم ايستاد و هموطنش «ابراهيم فهيم» صاحب گردن‌آويز برنز شد. فهيم در سال 2007 نايب قهرمان جهان شده بود. «محمد صفاني» از مراكش، «سركان ستين» بدنساز تركيه‌اي مقيم آلمان و «مارچلو كورسيني» از ايتاليا هم به ترتيب چهارم تا ششم شدند.

نكته جالب توجه در اين دسته حضور دو ايراني با مليت‌هاي مختلف بود. بهنام يوسفي كه در تركيب تيم آذربايجان حضور يافته بود، در اين وزن سيزدهم شد و امير رنجبر كه در جريان مسابقات آسيايي، بدون ضابطه و با شرايطي تبعيض‌آميز به پاتايا اعزام شده بود، مزد فدراسيون را داد و در قالب تيم قطر در اين مسابقات حاضر شد. رنجبر در اين دسته پانزدهم شد، هر چند برخي سايت‌ها، نام او را به عنوان يكي از حذف‌شدگان درج كرده بودند.

وزن 90 كيلو: بازگشت حداد از حرفه‌اي‌ها

در دنياي بدنسازي «سامي حداد» بدنساز گمنامي نيست. او كه سال 1993 براي اولين بار قهرمان آسيا شد، پس از اينكه مدتي را به خاطر دوپينگ با محروميت گذراند به سوي حرفه‌اي‌ها رفت و در مسابقات مختلفي هم شركت كرد. بهترين مقام او در سطح حرفه‌اي‌ها در مسابقات تشكيلات PDI رقم خورد كه بعد از لي پريست دوم شد. حالا او بار ديگر به جمع آماتورها برگشته و پس از حضور در مسابقه اورنگ آباد، در دوحه هم به مقام قهرماني رسيد. «محمد توري» از مراكش كه سال گذشته در دسته 100 كيلو دو پله پايين تر از مجتبي نوتركي قرار گرفته بود، امسال در جمع 90 كيلويي‌ها به مدال نقره رسيد و «حميد كشاني» بدنساز ايراني تيم آذربايجان بر سكوي سوم ايستاد. كشاني طي دو سال گذشته دو بار در تركيب تيم آذربايجان به مسابقات اروپايي اعزام شده بود كه چهارم و پنجم شده بود. شگفتي اين وزن، مقام چهارم «كمال عبدالسلام» قطري بود. كمال كه 5 طلاي آسيا و 4 طلاي جهان را در كارنامه دارد، اين بار در خانه دستش از مدال كوتاه ماند. «پيتر تاتاركا» قهرمان سال 2009 اروپا هم راهي به جمع فيناليست‌ها پيدا نكرد تا حوادث اين دسته تكميل شود. «محمد خالد» از لبنان و «اقوز ارسين» بدنساز ترك تبار تيم آلمان ديگر فيناليست‌هاي اين وزن بودند.

وزن 100 كيلو: علي تبريزي همچنان دست نيافتني

علي تبريزي قهرمان سرشناس ايراني در رقابت با 24 بدنساز 100 كيلويي، بار ديگر صاحب گردن‌آويز طلا شد. او در سال‌هاي اخير در هيچ مسابقه آماتوري شكست نخورده و در رقابت قهرمان قهرمانان (overall) هم يك مدال ديگر به كلكسيون افتخارات خود اضافه كرد. تبريزي در حالي با پيراهن قطر به اين مسابقات آمد كه سه ماه پيش بود قرار بود تيم ملي ايران را در پاتايا همراهي كند و حتي با تيم ملي به تايلند هم سفر كرد اما حوادثي پيش آمد كه از حضور در اين رقابت‌ها بازماند. تبريزي كه مي‌خواست از اواخر تابستان گذشته به جمع حرفه‌اي‌ها بپيوندد، چندي پيش اعلام كرده بود كه ديگر تمايلي به حضور در مسابقات آماتوري ندارد اما ناگهان تصميمش را تغيير داد و براي دومين بار به عضويت تيم قطر درآمد. او در سال هاي 2003 تا 2007 هم عضو تيم ملي قطر بود. اما از سال 2008 به ايران برگشته بود. در اين دسته، «انور السيد» و «محمد ذكريا» هر دو از مصر به مدال‌هاي نقره و برنز رسيدند. ذكر يا هماني است كه سال پيش به سادگي قهرمان وزن 100 كيلو شده بود.

در اين دسته به جز علي تبريزي دو بدنساز ايراني ديگر نيز حضور داشتند؛ يكي محسن قرآن‌نويس كه براي اولين بار مسابقات جهاني را تجربه كرد و هشتم شد. احمد عليوردي هم كه براي اولين بار در سال 2002 به عضويت تيم ملي ايران درآمده بود، نتوانست راهي به جمع 15 نفر برتر پيدا كند. نكته جالب اينكه قرآن‌نويس و عليوردي با پرچم ايران در اين دوره شركت كرده بودند. يكي از شگفتي‌هاي اين وزن، عنوان دهمي «اشتفان هاوليك» قهرمان سال 2003 و نايب قهرمان سال 2007 جهان بود. مورد جالب ديگر حضور تنها نماينده روسيه در اين دسته بود. روس‌ها كه تا همين چند سال پيش قدرت مطلق جهان بودند ديگر علاقه چنداني به حضور در مسابقات آماتوري جهان ندارند و تنها نماينده شان پانزدهم شد.

وزن 100+ كيلو: دومين طلا براي بلغارستان

در حضور 17 بدنساز سنگين وزن، عنوان نخست به «ديميتار ديميتروف» بلغاري رسيد كه همين چند ماه پيش در اروپا هم قهرمان شده بود. «شهات مبروك» بدنساز تمام نشدني مصري‌ها كه براي اولين بار به دسته فوق سنگين صعود كرده بود به مقام نايب قهرماني رسيد. اين يازدهمين مدال جهاني اين دايناسور مصري است كه به راحتي آب خوردن وزنش را تغيير مي‌دهد و در اين سال‌ها از 80 كيلو تا فوق سنگين را تجربه كرده است. مدال برنز اين دسته هم به «الكساندر ناتاف» از فرانسه رسيد كه پيش از اين در مسابقات تشكيلات NABBA شركت مي‌كرد. «ديويد هوفمن» از آلمان، «كنستانتينو گالاتزو» از ايتاليا و «ظاهر موخل» از لبنان نيز به ترتيب چهارم تا ششم شدند.

دوحه و دوبي؛ تقابل كيفيت و كميت

sadeghi63 — Wed, 11 Nov 2009 07:37:12 GMT

بشير آنلاين: شصت و سومين دوره مسابقات جهاني پرورش اندام در حالي در دوحه قطر دنبال مي شود كه فدراسيون پرورش اندام ايران از چند ماه پيش راه خود را از IFBB جدا كرده و به تشكيلات نوپايي كه محصول مشترك اسامه الصفار اماراتي و پل چواي سنگاپوري است، دل بسته است. تا اينجا اگر معيار و ملاك قضاوت مان مسابقات آسيايي باشد كه اين دو تشكل متخاصم يعني IFBB و ABBF برگزار كردند، تصميم فدراسيون براي حضور در مسابقات پاتايا، تصميم درستي بوده است. آنچه كه در اورنگ آباد هند انجام شد، مسابقه اي حتي در شان و ليافت آسيا نبود، هرچند كه حضور بيش از اندازه ايرانيان در پاتايا هم مورد بحث بود و اعتبار آن را زير سوال برد اما در يك ارزيابي منصفانه بايد بپذيريم مسابقه اي كه ABBF در پاتايا ترتيب داد، مسابقه بهتر، با كيفيت تر و منسجم تري بود.

اما در دو مسابقه جهاني كه اين روزها در دوحه و دوبي در حال برگزاري است، شايد وضعيت به گونه ديگري باشد. IFBB به پشتوانه هفت دهه قدمت، جايگاهي مستحكم در ميان كشورهاي اروپايي، آمريكايي و مصر دارد و بعيد است قهرمانان نام آشناي آماتوري جهان اين تشكيلات را رها كنند و ناگفته پيداست سطح فني رقابت هاي جهاني دوحه بالاتر از مشابه مسابقه در دوبي خواهد بود. در نقطه مقابل اسامه و پل چوا در اين ماه ها تلاش كرده اند كه حتي كشورهاي كوچك و كم نام و نشان را به حضور در دوبي ترغيب كنند تا حتي اگر شده با يك نماينده (بخوانيد سياهي لشگر) در مسابقات WPBF شركت كنند. به عبارت اين تشكيلات قصد دارد به هر قيمتي شده «عدد» كشورهاي شركت كننده را بالا ببرد تا در اولين سال فعاليتش؛ براي IFBB شاخ و شانه بكشد.

سوالي كه در اين ميان مطرح مي شود اين است؛ در ميان دعواي دو تشكيلات، تكليف پرورش اندام ايران چيست؟ تيم ما كه اينقدر پتانسيل دارد در مسابقه واقعي جهاني به مقام نايب قهرماني مي رسد و 6 نماينده اش راهي فينال مي شود، چرا بايد به حضور در مسابقه اي كم اهميت تر راضي شود؟ اگر WPBF با همين قدرت و شدتي كه در اين ماه ها كار كرده، ادامه دهد شايد 10 سال ديگر تشكيلاتي همپاي IFBB شود. تكليف بدنسازاني كه در اين ده سال مي خواهند با بهترين هاي جهان مسابقه دهند، چه مي شود؟ سوالاتي از اين دست، شايد در هفته آينده كه هر دو مسابقه انجام شد، بيشتر به وجود آيد.

علي مغاني

حضور تیم ایران در فینال مسابقات جهانی پرورش اندام

sadeghi63 — Wed, 11 Nov 2009 07:36:34 GMT

بشير آنلاين: تیم ملی ایران با تمامی نفرات به فینال رقابت های پرورش اندام قهرمانی جهان دست یافتند.

مرحله مقدماتی مسابقات پرورش اندام قهرمانی جهان روز 15 آبان ماه ساعت 15 به پایان رسید.

در این رقابتها که با حضور بیش از 140 ورزشکار انجام شد. نمایندگان پرورش اندام کشورمان توانستند همگی به فینال راه پیدا کنند

احسان خواجوی در وزن 55 کیلو گرم

مهدی حیدری در وزن 60 کیلو گرم

وحید رفتار همدانی در وزن 70 کیلو گرم

محرم پناهی در وزن 80 کیلو گرم

مرتضی اویسی پاک نیت در وزن 85 کیلو گرم

رضا باقرزاده در وزن 85 کیلو گرم

مهدی عیاری در وزن 90 کیلو گرم

مهدی اسدالهی در وزن 100 کیلو گرم

حسن رهنماییان و فریدون حقی در وزن 100 + کیلو گرم

به عنوان نمایندگان تیم ملی پرورش اندام ایران در مسابقات جهانی توانستند با اقتداربه فینال این رقابتها راه پیدا کنند.

تیم ملی پرورش اندام کشورمان که سال گذشته توانست برای اولین بار در تاریخ این رقابتها عنوان نایب قهرمانی را کسب کند امید است تا بار دیگر در نتیجه تیمی این مسابقات صاحب مدال گردد .

لازم به ذکر است فینال رقابتهای جهانی پروش اندام 2009 دوبی روز 16 آبان ساعت 16 شروع می گردد.

مسابقات قهرمانی پاورلیفتینگ استان تهران

sadeghi63 — Wed, 11 Nov 2009 07:33:18 GMT

بشيرآنلاين: مسابقات قهرمانی پاورلیفتینگ استان تهران در رده‌های سنی جوانان، نوجوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان از تاریخ 21/8/88 لغایت 22/8/88 با شرایط ذیل برگزار می‌گردد.

1ـ سه نفر اول اوزان مختلف به مسابقات کشوری اعزام خواهند شد.

2ـ اوزان عبارتند از: 56 تا 125+ (وزن 52 کیلوگرم به اوزان نوجوانان و جوانان اضافه خواهد شد).

3ـ برای هر تیم داشتن مربی و سرپرست الزامی می‌باشد.

4ـ ارائه شناسنامه عکسدار غیرمخدوش و کارت بیمه ورزشی و کارت ملی در هنگام وزن‌کشی برای کلیه ورزشکاران الزامی است برای پیشکسوتان شناسنامه بدون کثر سن و داشتن گواهی سلامت انفرادی از پزشک الزامی است و نوجوانان و جوانان بدون صغر سن.

5ـ به نفرات برتر اوزان مختلف حکم و مدال اهداء خواهد شد.

آدرس محل برگزاری: چهاردانگه، شهرک گلشهر، مجتمع ورزشی امام ‌علی‌(ع).

مسابقات قوی‌ترین مردان 105 کیلویی ایران

sadeghi63 — Wed, 11 Nov 2009 07:30:25 GMT

بشير آنلاين: مسابقات قوی‌ترین مردان 105 کیلویی ایران طی روزهای پنجم تا هشتم آبان ماه در سالن شهید همت شهر چهاردانگه برگزار گردید.

در این مسابقات که با نظارت فرامرز خودنگار و با قضاوت آقایان علی یاوری، علی داداشی، صمد محمدپرست، رحیم عسگری و حبیب‌الله عایل همراه بود، نتایج زیر به دست آمد:

1ـ امیر حسین یاوری و اکبر تالشی مشترکاً مقام اول با 173 امتیاز

3ـ مهدی قربانی با 169 امتیاز

4ـ حامد حق‌زارع با 157 امتیاز

5ـ بهزاد مختاری با 156 امتیاز

6ـ مهدی نوروزی با 155 امتیاز

7ـ علی احمدی با 136 امتیاز

8ـ امین باقری با 132 امتیاز

در پایان این مسابقات امیر حسین یاوری و اکبر تالشی مستقیماً به مسابقات مردان آهنین کشور راه یافتند.

نتایج تیمی:

ـ تیم کرج اول

ـ تیم تهران دوم

ـ توابع تهران سوم

برنامه تمرینی حرفه ای یک ماه مانده به مسابقات توسط قهرمان اسیا (اقای سعید ازاد فلاح)

sadeghi63 — Tue, 03 Nov 2009 23:05:31 GMT

با تشکر از اقای سعید ازاد فلاح (قهرمان پرس سینه اسیا) که برنامه های قدرتی پرس سینه از سطح مبتدی تا حرفه ای را برای ما تنظیم و ارسال کردند

برنامه تمرینی حرفه ای یک ماه مانده به مسابقات

شنبه و سه شنبه

جلو بازو جفت دمبل ایستاده 2 ست 14 تایی

جلو بازو با هالتر+پشت بازو پرس دست جمع 1 2 5 7 10 (حالت سوپر:10 تا 30 %قدرت 7 تا 50 % قدرت 5 تا 70% قدرت 2 تا 80%قدرت 1 عدد 90%قدرت و در آخرین حرکت رکودی با قانون مسابقات گرفته شود حد توان)
پشت بازو سیم کشی 2 ست 14 تایی

پشت بازو تک دمبل ایستاده 2 ست 14 تایی

سر شانه با هالتر+ نشت از پهلو1 2 5 7 10 (روال مثل جلو بازو با هالتر+پشت بازو پرس دست جمع باشد)

ساعد 2 ست 30 تایی شکم شیب دار 2 ست 30 تایی

(ست های12 تایی برای گرم کردن عضله به کار میروند)
دوشنبه و پنجشنبه

پرس سینه با دمبل 2 ست 14 تایی

پرس سینه با هالتر 1 2 5 7 10

پرس بالا سینه با هالتر1 2 5 7 10

زیر سینه با دمبل 1 2 5 7 10

پارالل با دمبل+سیم کش قایقی 1 2 5 7 10

زیر بغل با دمبل دوتایی 2 ست 14 تایی

ساعد 4 ست 25 تایی شکم با وزنه 3 ست 15 تایی

(در ماه های چهارم و بعد از مسابقات دیگر تمرین را به حالت معمولی درآورده و یک برنامه معمولی حجمی کار کرده و سه ماه مانده به مسابقه پرس سینه در ماه اول
برنامه نیمه حرفه ای را زده___در ماه دوم برنامه حرفه ای را زده___یک ماه مانده به
مسابقات دوباره برنامه حرفه ای را زده با این تفاوت که ست ها از 1 2 5 7 10 به
1 3 5 7 9 تغیر کرده